Was können Sie heute tun, damit es Ihnen morgen noch gut geht?

Mit Work-Life-Coaching – bleiben Sie erfolgreich und gesund im Beruf

 
Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen: virtuelle Konferenzen mit den Kollegen in den USA und China nach „Feierabend“, E-Mails am Wochenende oder im Urlaub gehören zum beruflichen Alltag oft dazu. Wenn Arbeitszeit und private Zeit miteinander verschmelzen, ist es wichtig, konkrete Ziele vor Augen zu behalten.

Ich unterstütze Sie durch Workshops und Coachings bei der Umsetzung von Gesundheitskonzepten – sowohl in privaten als auch in professionellen Kontexten. Die Workshops werden passgenau auf Ihren konkreten Bedarf zugeschnitten.

Dabei sind die verwendeten Methoden kompetenzorientiert und praxisnah. Zu jedem Training können zudem individuelle Transfer-Coachings gebucht werden – für eine erfolgreiche Implementierung des Gelernten in den beruflichen Alltag.
 

+++ AKTUELL: Dienstags sind wieder Coaching-Termine verfügbar. +++

Vereinbaren Sie am besten jetzt gleich einen Termin über das Kontaktformular.

Melden Sie sich einfach bei mir!

 

Meine Leistungen

 
Sie kommen mit Ihren persönlichen Herausforderungen und gehen mit Ihren eigenen Lösungen. Egal, wie komplex die Sache erscheint, wir finden einen Weg!
 
Maßgeschneiderte, kompetenzorientierte Workshops zu den Themen: Zeit- und Selbstmanagement, wertschätzende Führung, laterale Führung…
 
Wissenschaftlich fundiert, verständlich und praxisrelevant: gesundheitspsychologisches Wissen in anschaulicher und verständlicher Form für ein interessiertes Laienpublikum.

 

Burn-Out-Prävention

 

150% sind zu viel …

Grundsätzlich kann jeder Mensch betroffen sein: Von (A)nwalt bis (Z)ahnarzt! Zu der am häufigsten betroffenen Risikogruppe zählen jedoch die sogenannten Leistungsträger in unserer Gesellschaft. Vor allem sozial engagierte Menschen, Führungskräfte, hochgradig Eigenverantwortliche und Vertrauenspersonen gelten als gefährdet. Ebenso stark betroffen sind jedoch auch Menschen, die aus verschiedenen Gründen ins gesellschaftliche Abseits geraten sind.

Was können Sie heute tun, um morgen noch leistungsfähig zu sein?

Glücklicherweise gibt es erfolgreiche Konzepte und Strategien, um Burnout zu vermeiden. Gerade in den frühen Phasen des Burn-Outs kann ein Coaching den entscheidenden Unterschied bewirken.
 

 

Coaching

Beim Coaching geht es um Ihre ganz persönlichen Fragestellungen. Dabei orientiere ich mich am systemischen, ganzheitlichen Ansatz unter Berücksichtigung kognitiv-verhaltenstherapeutischen Aspekte aus der der Psychologie.
 
 
  • Personal Coaching
  • Executive Coaching
  • Burnout-Coaching

Training

Durch die Vermittlung von punktgenauem Know-how werden Sie bestmögliche Antworten finden und optimierte Lösungen mit umsetzbaren Schritten entwickeln. Unsere Workshops werden passgenau auf den jeweiligen Bedarf beim Kunden zugeschnitten. Die verwendeten Methoden sind dabei kompetenzorientiert und praxisnah.
 
 
  • Gesundheitsmanagement
  • Führungskräfteentwicklung
  • Mentalstrategien
  • Zeitmanagement
  • Selbstmanagement
  • Typfindung

Vorträge

Die Vorträge sind lebendig und interaktiv gestaltet. Sie eignen sich hervorragend für Firmenevents oder Gesundheitstage in Ihrem Unternehmen. Durch den hohen Unterhaltungswert und die Relevanz der Themen für die Mitarbeiter, werden die Vorträge auch gerne als Impulsvorträge genutzt.
 
 
  • Burn-Out Prävention
  • Wertschätzende Führung
  • Work-Life-Balance

Am besten gleich eine Nachricht
Gemeinsam verwandeln wir Probleme in Herausforderungen, die Sie bequem bewältigen können.

Durch meine systemische Herangehensweise mit Elementen aus der kognitiven Psychologie werden Sie fit gemacht, um Ihren beruflichen und privaten Anforderungen gerecht zu werden. Durch ein Coaching bei mir werden Sie Ihre Ziele neu definieren, daraus Kraft schöpfen und mit mehr Energie wieder erfolgreich durchstarten!

Fangen Sie am besten heute noch an!

„Ich liebe komplexe Probleme.“

 

Was meine Kunden sagen

Sophie-Marie Heidenreich

Referentin im Eventmanagement

„Mit Frau Dr. Lange habe ich eine wohlmeinde Kritikerin im besten Sinne gefunden. Ihr analytisches Verständnis hat den Blick auf meine berufliche Situation geschärft. Ich habe inspirierende Ideen für meine Zukunft gewonnen und freue mich nun sehr darauf, einige Überlegungen aus der Beratung Wirklichkeit werden zu lassen.“

Stephan Eisenacher

Projektleiter SAP und Hochzeitsfotograph (https://www.fotografie-eisenacher.de/)

„Vielen Dank für den kurzweiligen Workshop. Ich habe viel gelernt und werde die Tools gleich ausprobieren. Gerne wieder!“

Dirk Strotta

Marketing Beratung | Social Media Consulting | Coaching und Training

„Frau Dr. Lange bietet systemisches Coaching par excellence. Kompetent, strukturiert und immer am Coachee orientiert. Herzlichen Dank für die professionelle Unterstützung.“
 

Prof. Dr. Claudia Kreipl

Unternehmensführung, insbesondere IT-gestützte Entscheidungsfindung an der HS Fulda

„Frau Dr. Lange greift in ihrem Coaching und in ihren Vorträgen die Herausforderungen unserer Zeit auf. In Veränderungsprozessen ist sie eine ausgezeichnete Begleiterin – mit Expertenwissen und Empathie, unabhängig und wertfrei.“

Florian Schmerer

Elektromeister

„Frau Dr. Lange hat mich darin unterstützt, zunächst die Gesamtsituation zu analysieren und mich daraus eine Lösung entwickeln zu lassen. Ich hätte es nicht geglaubt – aber es hat funktioniert. Einfach großartig!“

Bettina Alt


"Das Coaching war zielgerichtet und für mich erfolgreich. Frau Dr. Lange konnte mir in jeglichen Lebenssituationen neue Perspektiven eröffnen und mich unterstützend begleiten. Ich kann das Coaching wirklich sehr empfehlen."